이석증 운동 이석증 증상은 어지럼증, 메스꺼움, 누웠다가 일어날때, 잠자다가 옆으로 돌아 누울때, 머리를 젖히는 동장을 할때 어지럼증을 느낀다. 두통, 구토, 가슴 두근거림, 식은땀 같은 증상이 동반되기도 한다. 사진처럼 운동을 하면 빠져나왔던 돌을 제자리에 넣어주게 되어 치료가 되지만 쉽.. *집에서 운동하는 건강법 2015.04.30
